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  4. #32 - Meine 11 grössten Hebel für deine Gesundheit, an die viele gar nicht denken
In dieser Folge teile ich mit dir 11 Hebel, die meine Energie,
mein Wohlbefinden und meine Gesundheit in den letzten Jahren
komplett verändert haben.

Denn Gesundheit entsteht nicht durch einen einzigen grossen
Schritt, sondern durch viele kleine Entscheidungen im Alltag.

Viele Menschen geben die Verantwortung für ihre Gesundheit
unbewusst ab. Dabei liegt unglaublich viel Kraft darin, den
eigenen Körper wieder besser zu verstehen und zu lernen, auf
seine Signale zu hören.

 

Du erfährst du unter anderem:

Warum dein Körper dein wichtigster Kompass für Gesundheit ist

Weshalb Prävention oft unterschätzt wird und Krankheiten nicht
plötzlich entstehen

Warum viele Menschen die Verantwortung für ihre Gesundheit
unbewusst abgeben

Wie körperliche Symptome Hinweise auf ein inneres Ungleichgewicht
sein können

Warum dein Körper, dein Geist und deine Seele immer zusammen
betrachtet werden sollten

Meine 11 wichtigsten Gesundheitshebel – von Ernährung über
Zellgesundheit bis hin zu Energie und Alignment

Weshalb es so wichtig ist, Verantwortung für die eigene
Gesundheit zu übernehmen

 

Diese Episode ist eine Einladung, deine Gesundheit wieder
bewusster in deine eigenen Hände zu nehmen – Schritt für Schritt
und ohne Druck.

Denn echte Veränderung beginnt oft mit einem einzigen Impuls.

 

Weitere passende Episoden

#15 - Körpertest statt Mindfuck: Finde wieder deinen Zugang zu
deiner Intuition & Selbstermächtigung

https://www.podbean.com/ew/pb-3uqdd-18f3f25 

 

#18 - Selbstbestimmt gesund: Die 5 grössten Omega-3 Fehler und
wie du sie vermeidest

https://www.podbean.com/ew/pb-kfeiy-19348fd 

 

Teile diese Folge gerne mit Menschen, denen ihre Gesundheit am
Herzen liegt. Vielleicht ist genau dieser Impuls der erste
Schritt zurück in ihre eigene Kraft.

 

Re:Align von Innen. Wirke im Aussen

deine Andrea

 

 Vernetze dich mit mir: - Instagram: @andrea.schnyder -
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Hinweis: Dieser Podcast dient ausschliesslich für Informations-
und Bildungszwecke und stellt keinen Ersatz für medizinische oder
therapeutische Beratung dar. Ich bin keine Ärztin oder
Ernährungsberaterin und teile hier einfach mein Wissen und gebe
keine Heilversprechen. Die Inhalte basieren auf meinen
persönlichen Erfahrungen und meinem Wissen als Coach. Bei
gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden wende dich bitte an
einen Arzt, Therapeuten oder eine andere qualifizierte
Fachperson. Wenn du Fragen dazu hast, melde dich jederzeit gerne
bei mir.

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„#32 - Meine 11 grössten Hebel für deine Gesundheit, an die viele gar nicht denken“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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