Scham, Grenzen & die Kunst, ehrlich hinzuschauen mit Justine Kirchhof

Warum kümmern wir uns um alles, nur nicht um uns selbst? Warum
fällt es uns leichter, die eigenen Bedürfnisse zu übergehen, als
ehrlich hinzuschauen? & woran merken wir eigentlich, dass wir
uns selbst irgendwo auf dem Weg verloren haben? In dieser Folge
sprechen wir über die Momente, in denen der Lebenssinn plötzlich
verschwimmt & über Selbstfürsorge & warum sie oft als
Erstes verschwindet, obwohl wir genau dann am meisten auf sie
angewiesen wären. Wir sprechen darüber, warum Menschen eher aufs
Zähneputzen verzichten würden als auf Funktionieren, über blinde
Flecken, über Grenzen & darüber, warum Akzeptanz in
Beziehungen nicht etwas Besonderes ist, sondern das absolute
Minimum. Es geht um Körperthemen, um Scham & darum, wie wir
lernen können, anders mit unseren eigenen Themen umzugehen.
Ehrlicher. Achtsamer. Mit mehr Mitgefühl für uns selbst. Eine
Folge über das Verlieren, Wiederfinden & darüber, dass
Veränderung oft genau dort beginnt, wo wir aufhören
wegzuschauen.mehr von & über Justine findest du auf ihrer
Webseite oder auf Instagram unter: @justinekirchhoff_official


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Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das
Beste! Deine Melinda