Kalorien, Makros und die Einkaufsliste

vor 1 Monat

Wie ernähre ich mich richtig? Was sind Makronährstoffe? Für was brauche ich eine Einkaufsliste?

29 Minuten

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Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Monat

In Folge 2 von fit.fm erklären wir dir was Kalorien sind, warum
Alkohol ein Makronährstoff ist und warum es günstiger ist sich
eine Einkaufsliste zu schreiben :)

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