5. Verdrängung I Wie Ängste, Zweifel & Trauer in uns weiterleben

Du spürst in Dir emotionale Lasten wie Angst, Trauer und Zweifel?
Verdrängung dient als Schutzmechanismus vor innerliche
Überforderung, wenn wir nicht wissen, wie wir mit unseren
Emotionen umgehen und sie verarbeiten können. Du kannst diesen
Umgang lernen, um Dich selbst nachhaltig zu erleichtern und Dir
ein echtes Gefühl von Leichtigkeit zu verschaffen.





In dieser Podcast-Folge erfährst Du dazu


Wann und wofür Verdrängung nützlich ist und Dir einmal sehr
gedient hat


Wie Verdrängung auch als antrainierte Gewohnheit in uns wirkt,
wenn wir es nicht anders kennen


In welchen Bereichen sich verdrängte Themen zeigen, auch wenn wir
das gar nicht wollen


Was Bindungs- und Entwicklungstrauma mit dem späteren Erleben
unser Innenwelt zu tun hat





Alle Folgen auch zum Nachlesen!





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Shownotes:


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