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  3. unverwunderbar - Energie und Emotion mit Verständnis begegnen Podcast
  4. 15. Emotion verstehen I Warum Mindset allein für tiefen Wandel nicht ausreicht
Viel verstanden, aber wenig Veränderung sichtbar? Kenne ich und
nervt! Im Kopf zu verstehen, was in uns stresst auslöst und wo
genau das herkommt, ist sehr viel Wert. Wir brauchen unseren Kopf
– all die Logik – um unser Gehirn und die Psyche zu verstehen.
Doch das allein reicht nicht, um es auch zu verändern. In dieser
Folge spreche ich mit Dir über Mindset und deren Halbswertszeit.
Du erfährst

warum kognitive Umprogrammierung nicht nachhaltig funktioniert,
um Blockaden zu lösen

weshalb der Kopf nur die Vorarbeit leistet, doch der Shift im
Gefühl stattfindet

was Dich „da unten“ erwartet – in Deinem Körper – und Dich
niemals überfordern wird

 

Shownotes:

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„15. Emotion verstehen I Warum Mindset allein für tiefen Wandel nicht ausreicht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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