22. Mut zur Wut I Wie wichtig es ist, den inneren Vulkan ausbrechen zu lassen

Wir tragen sie alle in uns. Die einen lauter, die anderen leiser.
Wut ist ein Gefühl, dass uns eigentlich sehr lebendig machen
sollte und uns innerlich zeigt, wo unsere Grenze liegt und was
wir nicht gut finden. Ein natürlicher Impuls, der oft in der
Kindheit unterdrückt wird. Weil unser Vorbild bereits so wütend
ist, dass wir uns das nicht mehr trauen. Weil unsere wütenden
Impulse im Keim erstickt wurden und wir zu gehorchen hatten. Weil
vielleicht generell gar keine Emotion willkommen war.
Unterschiedlichste Gründe gibt es, warum Menschen ihre Wut
unterdrücken und/oder zerstörerisch gegen sich selbst oder andere
Menschen richten. Die eigentliche Wunde liegt tief unten und
klopft, denn nicht gelebte Wut ist auch ein Schmerz, der gesehen
und gelüftet werden will.
In dieser Folge erfährst Du zu diesem heißen Thema,


welche Arten von Wut es gibt und warum die Unterscheidung so
wichtig ist, in der inneren Beobachtung





was für psychische und gesellschaftliche Folgen es hat, wenn wir
jahrelang Wut aufstauen





wie Du Deine Wut erkunden bzw. ausleben kannst, um Dich von alter
Unterdrückung zu befreien


 


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