#120 Abgrenzung lernen von Oprah Winfrey

In dieser Podcast-Folge geht es um einen einfachen, aber
wirkungsvollen Gedanken aus einem Buch von Oprah Winfrey: „Nur weil
das Telefon klingelt, heißt das nicht, dass du rangehen musst.“ Ich
teile, warum dieser Satz für mich ein echter Gamechanger war und
wie wir lernen können, bewusster mit Erwartungen, Unterbrechungen
und fremden To-dos umzugehen. Außerdem spreche ich darüber, warum
nicht jede Anfrage eine Reaktion verdient, wie du dich besser
abgrenzen kannst und weshalb kleine Entscheidungen im Alltag
langfristig einen großen Unterschied machen können.