Eltern sein - Paar bleiben

Wenn ihr Eltern werdet, verändert sich alles. Das Familiensystem,
die Rollen, der Alltag – und ganz schnell auch das, was zwischen
euch als Paar passiert. In dieser Folge spreche ich über etwas,
das mich als Fünffach-Mama selbst bewegt und das mir in meiner
Praxis immer wieder begegnet: Wie bleibt man Paar, wenn man
gerade dabei ist, Eltern zu werden?


Das Paar ist das Fundament der Familie. Ohne euch als liebevolles
Duo gäbe es diese kleine Familie gar nicht. Und trotzdem rutscht
genau diese Ebene so schnell in den Hintergrund – besonders im
ersten Jahr, und ganz besonders dann, wenn die Geburt belastend
war.


Ich rede heute darüber:


Warum die Paarebene nach schwierigen Geburtserfahrungen
besonders leidet

Was Traumafolgesymptome mit dem Körperkontakt und der
Sexualität machen – und was das für euren Partner bedeutet

Warum „irgendwann haben wir wieder Zeit" eine Falle ist

Wie Paarzeit auch mit Baby wirklich aussehen kann (und nein,
das Baby muss dafür nicht weg)

Die Dyade – eine einfache
Gesprächstechnik aus der Paartherapie, die ihr heute Abend auf
der Couch ausprobieren könnt



Meine Überzeugung: Bedürfnisorientiert zu leben bedeutet,
dass alle in der Familie Bedürfnisse haben – auch ihr.
Und wenn ihr als Paar stark seid, seid ihr es als Eltern erst
recht.


Ihr seid nicht nur Eltern. Ihr seid auch noch immer Paar. Und das
darf gepflegt werden! Nicht irgendwann, sondern jetzt, in dem
Leben, das ihr gerade habt.


Wenn du dir Begleitung wünschst, kannst du gerne ein kostenloses
Erstgespräch vereinbaren.


Diese Folge ist eine der letzten im
Bindung-von-Anfang-an-Podcast. Wenn du mehr zum Thema
Folgeschwangerschaft und Geburtstrauma erfahren möchtest, komm
rüber in den Geburtshelden-Podcast.