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Beschreibung
vor 1 Monat
In dieser Folge sprechen wir über Emotionen im Alltag, warum uns
Kinderfilme manchmal mehr berühren als gedacht und wie wir mit
Angst, Stress und negativen Gedanken umgehen. Außerdem geht es um
Authentizität auf Social Media, Journaling, mentale Vorbereitung
und darum, wie wichtig kleine Ruhepole im Alltag sein können.
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