Du bist, was du isst – was mir eine japanische Reisegruppe gezeigt hat

In der heutigen Folge erzähle ich von unserer Reise auf dem
Schiff – und warum mir eine japanische Reisegruppe so unglaublich
positiv aufgefallen ist. Ich habe die Menschen beobachtet, ihre
Ausstrahlung, ihre Energie und ihr Miteinander. Dabei wurde mir
wieder bewusst: Du bist wirklich, was du isst.





Wir sprechen darüber, was Ernährung mit unserem Körper macht –
denn alles, was wir essen, schenkt uns entweder Energie oder
raubt sie uns. Eine ehrliche Folge über Gesundheit, Bewusstsein
und die Frage, wie wir uns eigentlich fühlen wollen.