Selbstliebe | Wie redest du eigentlich mit dir?

Wie sprichst du mit dir, wenn niemand zuhört? Liebevoll? Geduldig?
Verständnisvoll? ...oder härter als mit jedem anderen Menschen? In
dieser Folge sprechen wir über echte Selbstliebe. Nicht über
oberflächliche Sprüche oder Perfektion, sondern über die Art, wie
wir mit uns selbst umgehen, wenn das Leben laut wird, wir
funktionieren müssen und uns irgendwo zwischen Verantwortung,
Erwartungen und Alltag selbst verlieren. Ich spreche mit dir
darüber: warum viele Menschen ihren Wert an Leistung knüpfen
weshalb Selbstliebe oft bedeutet, sich selbst endlich ernst zu
nehmen wie unser Körper mit uns spricht warum Grenzen nichts mit
Egoismus zu tun haben weshalb wir oft liebevoller zu anderen sind
als zu uns selbst und wie du aufhören kannst, permanent gegen dich
selbst zu kämpfen Diese Folge ist eine Erinnerung daran, dass du
kein Projekt bist, das erst repariert werden muss, um liebenswert
zu sein. Vielleicht beginnt Selbstliebe genau dort, wo du aufhörst,
dich selbst zu verlassen. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue
ich mich riesig über eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcast.
Teile die Folge gern mit einem Menschen, der gerade vergessen hat,
wie wertvoll er eigentlich ist.️ Akademie 11 Ein Ort für Begegnung,
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