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Folge 10: Körnchen richten - weiter machen?

Folge 10: Körnchen richten - weiter machen?

Soziales von a bis z vor 4 Monaten

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Folge 10 – Soziales von A bis Z

„Krönchen richten – oder erstmal sitzen bleiben?“

Wir lernen früh: Hinfallen, Krönchen richten, weitermachen.

Doch was passiert eigentlich zwischen dem Fallen und dem
Wiederaufstehen?

In dieser Folge sprechen wir über Selbstregulation, innere
Erschöpfung und die Frage, ob „funktionieren“ wirklich immer die
stärkste Antwort ist.

Warum unser Nervensystem manchmal erst Sicherheit braucht, bevor
Veränderung möglich wird.

Warum Pausen kein Scheitern sind. Und weshalb Orientierung,
Gemeinschaft und bewusstes Innehalten oft mehr bewirken als
blinder Leistungsdruck.

Mit Beispielen aus Pflege, Sozialpädagogik und tiergestützter
Arbeit geht es um Burnout, Co-Regulation, Ressourcenaktivierung
und den Mut, eigene Wege neu zu betrachten.

Eine Folge über Resilienz ohne Dauerfunktionieren – und darüber,
dass Liegenbleiben manchmal kein Aufgeben, sondern ein
notwendiger Zwischenstopp sein kann.

Themen dieser Folge:

Stressmodus vs. Selbstregulation

Warum Sicherheit wichtiger sein kann als Leistung

Burnout und Dauerfunktionieren

Orientierung statt Selbstoptimierung

Co-Regulation und Gemeinschaft

Neue Perspektiven auf Resilienz und Entwicklung

„Nicht jedes Weitermachen ist Wachstum.

Manchmal ist Innehalten die mutigste Entscheidung.“

Nicole:

https://www.entspannung-auszeit.de

Jessica:

www.verlagmitderziege.de

www.lerntherapie-volk.de