Warum Calisthenics mehr ist als Klimmzüge: Technik, Kraft & Skills mit Felix Städele (#395)

(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Episode ist
Felix Städele aka Mr. Calisthenics zu Gast. Seine sportliche Reise
begann im Eishockey, führte über den Kraftsport schließlich zu
Calisthenics – ursprünglich mit dem Ziel, irgendwann wieder zum
Eishockey zurückkehren zu können. Was daraus geworden ist: eine
echte Leidenschaft für Körpergewichtstraining, Technik und Bewegung
ohne Grenzen. Gemeinsam sprechen Olaf und Felix über: ️ warum
Calisthenics für ihn so spannend ist und was diese Trainingsform
leisten kann ️ wie Calisthenics eigentlich funktioniert ️ wie man
sich auf einen Calisthenics-Wettkampf vorbereitet und warum es ohne
genug Vorbereitung beim Testen von Weighted Calisthenics schnell
schiefgehen kann ️ Felix’ erstes Buch „Kraft ohne Grenzen“, das am
15.07.26 erscheint – was Leser:innen erwartet und für wen es
besonders geeignet ist ️ wie man die Übung Human Flag erfolgreich
lernt und welche Schritte dafür wichtig sind ️ ob Calisthenics auch
im fortgeschrittenen Alter sinnvoll ist ️ und mittendrin noch eine
kleine Überraschung - du darfst gespannt sein! Eine Episode über
Technik, Körpergefühl, Fortschritt und die Frage, wie weit man mit
dem eigenen Körper wirklich kommen kann. Website Felix:
https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/ Instagram
Felix: https://www.instagram.com/flex.st/ Instagram Olaf:
https://www.instagram.com/olafmann.sty/ Instagram STY:
https://www.instagram.com/stronger.than.you.podcast/ Stronger Than
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