Wie du Hate & Kritik nicht mehr persönlich nimmst

„Wie gehst du eigentlich mit Hate und Kritik
um?" - diese Frage höre ich fast jeden Tag. Heute teile
ich meine ehrliche Antwort mit dir.


Wir alle haben Momente, in denen uns ein Kommentar, eine
Bemerkung oder eine ungerechte Kritik trifft. Etwas in uns
reagiert, und plötzlich fährt dieser eine Satz den ganzen Tag mit
uns mit - wie ein ungewollter Beifahrer.


In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich mit solchen Situationen
umgehe. Ohne Drama, ohne Show - einfach ehrlich aus meiner
Erfahrung.


In dieser Folge erfährst du:


Warum Hass immer mehr über den anderen aussagt als über dich

Was Kritik wirklich bedeutet und wann sie etwas Wertvolles
ist

Mein Mantra-Satz „Nicht ärgern, sondern wundern" und wie er
alles verändert



Warum du etwas nur persönlich nehmen kannst, wenn ein Teil
von dir zustimmt



Die Geschichte einer rassistischen Beleidigung – und was
wirklich dahinter steckte



Warum das Ego durch Vergleich wächst und was du dagegen tun
kannst



Distanz statt Diskussion: Warum Ignoranz manchmal die
mutigste Wahl ist



Was es mit dem „Schwein im Schlamm" auf sich hat (und warum
du nicht reinsteigen solltest)



Diese Folge ist eine Einladung, anders auf das zu schauen, was
dich sonst aus dem Gleichgewicht bringt. Nicht damit du es
ignorierst, sondern damit du dich dabei richtig gut fühlst. ️


Jeden Dienstagmorgen eine neue Folge – dein fester
Schoki-Termin.


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Alles Liebe und liebe alles,
dein Biyon.