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Wenn dir das bekannt vorkommt, steckt Vermeidung dahinter

Wenn dir das bekannt vorkommt, steckt Vermeidung dahinter

Gesunde Beziehungen vor 4 Monaten

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In dieser Folge sprechen wir über typische
Deaktivierungsstrategien, also unbewusste
Muster, mit denen Menschen Nähe herunterregeln, wenn sie sich
emotional überfordert fühlen.

Wichtig: Nur weil jemand solche Verhaltensweisen zeigt, bedeutet
das nicht automatisch, dass diese Person
vermeidend gebunden ist.

Außerdem geht es nicht darum, problematisches Verhalten zu
entschuldigen oder eigene Grenzen zu übergehen. Verständnis und
gesunde Selbstachtung dürfen immer zusammen bestehen.

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