Blutzucker-Hype: Game Changer oder nächste Diät-Falle?

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und
Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und
Wohlfühlen im eigenen Körper.





In dieser Folge spricht Mona über den Blutzucker-Hype, Glucose
Goddess und kontinuierliche Blutzuckermessgeräte — was die
Wissenschaft wirklich sagt und für wen das Thema tatsächlich
relevant ist. Außerdem: Insulinresistenz, Heißhunger, Ernährung
und Blutzucker regulieren ohne Messgerät.





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It all starts within you.


Mona & Sarah





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Music from #Uppbeat (free for Creators):


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