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Beschreibung
vor 1 Tag
🦩️ Kennst du das? Eigentlich führst du ein schönes Leben - aber
in deinem Kopf herrscht Mangel, weil du spürst: Da wartet doch
noch mehr. Wie können wir Dankbarkeit nutzen, um raus aus dem
Mangel zu kommen und trotzdem weiter an unseren großen Zielen
arbeiten?
Genau darum geht's in dieser Folge.
Was dich erwartet:
Warum Scanner-Typen Dankbarkeit besonders brauchen – und was
die Wissenschaft dazu sagt
Was zwei echte Studien über Optimismus, Gehirnveränderungen
und Ziele herausgefunden haben
Konkrete Übungen, die wirklich funktionieren (Spoiler: kein
nerviges „3-Dinge-täglich"-Tagebuch)
Dankbarkeit bedeutet nicht, dass alles perfekt sein muss. Es ist
eine Entscheidung – und sie verändert, wie du durch die Welt
gehst. ️
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