Der Fehler, den fast jeder direkt nach dem Aufwachen macht

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der erste Blick aufs
Handy direkt nach dem Aufwachen deinen Stresslevel erhöhen kann.
Wie beeinflussen Social Media, Nachrichten und ständige Reize
unser Gehirn am Morgen? Und warum entscheidet die erste halbe
Stunde oft darüber, wie wir uns den restlichen Tag fühlen? Genau
darum geht es in dieser Episode.


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