#44 Warum echte Transformation im Spüren beginnt: Drei Fragen an Tobias Frank

Was macht Berührung so kraftvoll – und warum fällt sie vielen
Menschen heute gleichzeitig schwer?


In dieser Kurzfolge von Drei Fragen an spreche ich mit
Thai-Yoga-Lehrer und Seminarleiter Tobias Frank über die Qualität
von Berührung, die Sehnsucht nach echter Verbindung und darüber,
warum Transformation oft nicht im „Mehr“, sondern im Weniger
beginnt.


Wir sprechen über Berührung als Nervensystem-Regulation, den Mut
zu fühlen statt nur zu funktionieren und die Frage, wie wir
wieder lernen können, dem eigenen inneren Gespür zu vertrauen.


Darum geht es in dieser Folge:


Warum Berührung tiefe Entspannung ermöglichen kann
Selbstoptimierung und die Sehnsucht nach Sicherheit
Kopf oder Herz – wem vertrauen wir wirklich?
Warum Mut nicht Angstfreiheit bedeutet
Berührung, Emotionen und innere Sicherheit
Konsens und Berührung im gesellschaftlichen Kontext
Wie wir wieder ins Spüren kommen





🤍 Alle Infos über Thai Yoga und Tobias: www.thaiyoga.de


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Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):


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hören sollten.