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#1 Wie geht es dir? – Ein ehrlicher Blick in den Alltag

#1 Wie geht es dir? – Ein ehrlicher Blick in den Alltag

EINGEPLANT vor 5 Monaten

In dieser Folge widme ich mich scheinbar einfachen Frage: „Wie geht es dir?“. Erfahre, wie du dir im Alltag kleine Momente der Achtsamkeit schenkst und wieder mehr Verbindung zu dir selbst findest.

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Podcast

EINGEPLANT

14 Episoden

für mehr Balance im Alltag

Freizeit Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

In Episode 1 von EINGEPLANT geht es um eine
Frage, die wir uns im Alltag viel zu selten stellen: „Wie
geht es dir?“ und warum wir sie uns vielleicht auch zu
wenig stellen. Wirklich keine Zeit? Ich lade dich ein,
innezuhalten, ehrlich in dich hineinzuspüren und dir selbst Raum
zu geben – ohne Hektik, ohne Ablenkung.

Du bekommst Impulse, Gedanken und kleine Anregungen für
Alltagspausen, die dir helfen, dich zu
entschleunigen, achtsam zu sein und wieder mehr Verbindung zu dir
selbst zu spüren.

Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen, und lass dich
inspirieren, dir deine eigenen Momente für Ruhe, Klarheit
und Balance einzuplanen.

Schön, dass du da bist.