Gefangen in mir selbst: Wenn Verdrängung Angst und Orientierungslosigkeit verstärkt

Verdrängung kann kurzfristig helfen, schmerzhafte Erfahrungenoder
Gefühle auszublenden. Doch was lange unterdrückt wird, wirkt oft
unbewusst weiter, durch innere Unruhe, Angst vor Menschen,
emotionaler Überforderung oder dem Gefühl, innerlich gefangen zu
sein. Manche Betroffene greifen zu Alkohol, um diese Spannungen
zu betäuben oder sich für kurze Zeit freier zu fühlen.
Gleichzeitig fällt es häufig schwer, klare Entscheidungen zu
treffen oder den eigenen Gefühlen zu vertrauen.


In diesem Podcast sprechen wir mit Julian darüber, wie
Verdrängung das Leben beeinflussen kann, warum Ängste
undUnsicherheiten dadurch oft wachsen, und wie eine
Traumabehandlung ihm helfen konnte, wieder mehr innere Freiheit
und Stabilität zu entwickeln.