Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Monaten
074: Es dauert im Durchschnitt 66 Tage, bis sich neue Gewohnheiten
etablieren. In dieser Episode erfährst du, warum diese Zeitspanne
wichtig ist, wie du mit kleinen Schritten und realistischer
Zielsetzung durchhältst, und wie du Rückschläge überwindest. Lerne,
dich selbst zu motivieren und deine Gewohnheiten nachhaltig zu
verändern.
etablieren. In dieser Episode erfährst du, warum diese Zeitspanne
wichtig ist, wie du mit kleinen Schritten und realistischer
Zielsetzung durchhältst, und wie du Rückschläge überwindest. Lerne,
dich selbst zu motivieren und deine Gewohnheiten nachhaltig zu
verändern.
Weitere Episoden
14 Minuten
vor 6 Tagen
17 Minuten
vor 2 Wochen
15 Minuten
vor 3 Wochen
10 Minuten
vor 4 Wochen
16 Minuten
vor 1 Monat
Abonnenten
Tübingen
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.