#85 mit Dr. Veronika Leichtfried (Sportwissenschafterin) & Valentina Bätz (Ski-Trainer & Ski-Lehrerin)

 Bergenergie, Körpervertrauen &
Bauchgefühl


In dieser Folge von Ich sage SUPER – Du sagst
PATCH geht es hoch hinaus – nach Österreich.
Zu Gast sind zwei beeindruckende Frauen, die Sport, Klarheit und
Intuition auf besondere Weise verbinden.


Valentina Bätz, Ski-Trainerin und Ski-Lehrerin,
teilt offen ihre bewegende Geschichte nach einem schweren
Lawinenunfall und ihren Weg zurück ins Körpervertrauen, in die
Leistungsfähigkeit und in die Freude an Bewegung.
Dr. Veronika Leichtfried, Sport- und
Gesundheitswissenschafterin, bringt die wissenschaftliche
Perspektive ein und zeigt, wie sich Forschung, Erfahrung und
Bauchgefühl sinnvoll ergänzen.


Gemeinsam sprechen wir über Regeneration, Fokus,
Leistungsfähigkeit, mentale Stärke und echte Aha-Momente aus dem
Alltag – auf der Piste, im Sport und im Leben.
Eine ehrliche, kraftvolle Folge voller Inspiration, Authentizität
und echter Bergenergie.


Hör rein und lass dich ermutigen, deinem Körper wieder zuzuhören
und neue Wege zu gehen.