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  3. Betriebsrat heute – der Podcast der W.A.F. Podcast
  4. #679 10 Methoden zum Stressabbau
Betriebsratsarbeit – das kann manchmal richtig stressig sein. Wer
kennt das nicht: Ein Termin jagt den anderen, hinzu kommen die
hohen Erwartungen der Kollegen und der Dauerdruck durch den
Arbeitgeber. Um so wichtiger, dass du als Betriebsrat die
wichtigsten Methoden kennt, die laut aktuellen wissenschaftlichen
Erkenntnissen Stress lindern! Darüber unterhalten sich:
Hartmuth Brandt, Diplom-Ökonom und Krankenpfleger und Niklas
Pastille, LL.M aus Berlin, heute über dieses spannende Thema.

Themen der Episode:

Individuell erfolgreiche Methoden vs. Methoden, die bei den
Meisten erfolgreich sind

Erkenntnisse aus der Stress- und Hirnforschung

Die 10 wissenschaftlich bewiesenen Methoden

Seminarempfehlung aus dem Podcast:

Seminar Psychische Belastungen am Arbeitsplatz Teil 1
https://www.waf-seminar.de/br350

Seminar Burn-out: Prävention und Hilfestellung
https://www.waf-seminar.de/br462

 

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„#679 10 Methoden zum Stressabbau“

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