Lehren aus 20 Jahren Profi-Training - mit Anne Haug

Zwei Jahrzehnte Weltspitze, Weltmeisterin und Rekordhalterin:
Triathlon-Legende Anne Haug zieht in dieser Folge die ungeschönte
Bilanz aus 20 Jahren am absoluten Limit. Wir sprechen über das Ende
ihrer aktiven Profikarriere und die echten Lehren für dein
tägliches Training. Was würde Anne heute komplett anders machen?
Welche Gadgets, Trends und Trainingsroutinen haben sich bewährt und
wie verhandelt man im Wettkampf erfolgreich mit dem Schmerz? Viel
Spaß beim Hören!️ Werde
Physiorelax-Produkttester:in!https://www.physio-relax.de/physiorelax-produkttester?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=achilles_running(00:01:21)
- Intro Ende(00:03:14) - Annes Training früher vs. heute(00:08:22)
- Prägende Vergangenheit(00:15:48) - Kenne deine
Schwachstellen!(00:19:08) - Die größten Trainingstrends der letzten
20 Jahre(00:29:30) - Mentale Challenges aus zwei Jahrzehnten
Triathlon(00:32:20) - ...



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