Meditation kann gefährlich sein! – scobel

Meditation gilt vielen als Schlüssel zu innerer Ruhe, Klarheit und
einem besseren Leben. Aber was sagt die Wissenschaft wirklich dazu?
Neue Studien aus Neurowissenschaft, Psychologie und
Bewusstseinsforschung zeigen erstaunliche Ergebnisse: Meditation
verändert messbar unser Gehirn, unsere Wahrnehmung und
möglicherweise sogar unser Selbstgefühl. In dieser Ausgabe geht es
um die neuesten Erkenntnisse zur Wirkung von Meditation: Hilft sie
tatsächlich gegen Stress, Angst und Depression? Warum beobachten
Forscher bei Langzeit-Meditierenden völlig ungewöhnliche
Gehirnzustände? Und weshalb warnen einige Wissenschaftler
inzwischen auch vor Nebenwirkungen von Achtsamkeit und Meditation?
Neue Ausgaben immer donnerstags, 19 Uhr. 0:00 Intro 2:10
Meditation: Drei Wellen in den letzten dreißig Jahren 8:58 Was bei
Langzeit-Meditierenden anders ist 13:14 Nebenwirkungen: Die
unbequeme Wahrheit 17:12 Was die Wissenschaft noch nicht fasst –
und vielleicht nie ganz fassen wird 24:37 Und jetzt: Was wissen wir
wirklich? Moderation, Recherche & Skript: Gert Scobel
Zeichnungen: Claus Ast Eine Produktion der probono
Fernsehproduktion GmbH: Anja Görner, Friedrich Küppersbusch, Jürgen
Ohls, Kim Plettemeier, Maxie Römhild und René Fischell Mit
Unterstützung von: Alexander Hollmer, Annluise-Sophie Schröter,
Arne Clasvogt und Pascal Hadré Finanziert wird dieser Kanal vom
gemeinnützigen AVE Institut für Achtsamkeit, Verbundenheit,
Engagement ( https://ave-institut.de/). Fragen und Anregungen gerne
jederzeit per Mail an scobel@probono.tv. Und Tschüss. #scobel