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Mein Podcast nimmt dich an die Hand, egal in welcher Lebenslage. Er gibt dir Hoffnung, wenn du sie schon fast verloren hast und macht dir Mut, DEINEN Weg weiterzugehen! Du bist nicht allein mit all deinen Themen und Problemen!
Beschreibung
vor 23 Stunden
Bin ich ein Unmensch, weil ich nichts mehr fühle?
Wenn dein Partner dir nah kommt und du innerlich erstarrst,
obwohl eigentlich alles okay ist, fühlst du dich oft schrecklich
schuldig. Du liegst neben ihm, atmest flach und wartest nur
darauf, dass er dich wieder loslässt. Du funktionierst, aber dein
Herz fühlt sich an wie eine „Wand aus Watte“.
In diesem Video erfährst du, warum dieses „Nicht-Fühlen“ kein
Zeichen für das Ende deiner Liebe ist, sondern ein Schutzreflex
deines Nervensystems (Freeze).
Ich erkläre dir, warum du die Antwort nicht in deiner Beziehung
findest, sondern in deiner eigenen Sicherheit – und wie du das
„Kabel zu dir selbst“ wieder einsteckst.
Im Video besprechen wir: Warum Nähe sich plötzlich wie ein
Übergriff anfühlt. Der Unterschied zwischen „Liebe aus“ und
emotionalem Freeze. Warum klärende Gespräche dein Problem gerade
oft noch schlimmer machen. Der erste Schritt, um dein
Nervensystem wieder auf „Sicherheit“ zu programmieren. Du bist
nicht kaputt. Du bist im Überlebensmodus.
Lass uns gemeinsam den Weg zurück zu deinen Gefühlen finden.
Deine Johanna
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#entwicklungstrauma #Bindungsangst #Gefühlstaubheit
#Beziehungskrise
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