#125 - Gedanken, Angst und der Kampf im eigenen Kopf

Wir alle kennen diese Gedanken.


Die Angst vor morgen.
Das Grübeln über gestern.
Die Stimmen im Kopf, die uns zweifeln lassen, zurückhalten oder
nachts nicht schlafen lassen.


Heute teile ich keine perfekte Theorie und keine
Schönwetter-Psychologie. Ich nehme dich mit in Gedanken, die
viele Menschen täglich mit sich herumtragen – und erkläre, warum
unser Gehirn und unsere Psyche oft so funktionieren, wie sie
funktionieren.


Warum wir uns Sorgen machen.
Warum wir an Dingen festhalten.
Warum wir manchmal gegen uns selbst kämpfen.


Und vielleicht auch, warum es sich lohnt, nicht jeder inneren
Stimme zu glauben.


Diese Folge ist ehrlich, spontan und roh – eher ein gemeinsames
Nachdenken als ein Vortrag.


Mich interessiert deine Geschichte:


Welche Gedanken beschäftigen dich gerade?
Womit kämpfst du?
Und welche Erfahrungen hast du gemacht?


Schreib es in die Kommentare oder nimm direkt Kontakt zu mir auf.
Vielleicht hilft deine Geschichte auch anderen Menschen, sich
weniger allein zu fühlen.





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oder eine
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#MannSeinVerstehen