#18 – Emotional Detoxing: das weitverbreitete Missverständnis

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft
Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir
selbst. In dieser Folge widme ich mich dem Thema „Emotional
Detoxing“ oder auf Deutsch: emotionales Entgiften. Wenn Du in der
Welt der Psychologie und Spiritualität unterwegs bist, dann hast Du
diesen Begriff sicherlich schon einmal gehört. Zurzeit begegnet er
uns ja sehr häufig und es klingt fast wie ein Heilsversprechen,
wenn vielerorts gesagt wird: Emotionales Entgiften kann Dir helfen,
Dich von emotionalen Blockaden und negativen Gedankenmustern zu
befreien, und Dir helfen, sie aus Deinem Inneren wie Gift – deshalb
auch der Name „Detoxing – wie Gift aus Deinem Inneren zu entfernen.
Was Menschen sich davon erhoffen, ist, mehr inneren Frieden in sich
zu finden und mithilfe dieser emotionalen Entgiftung ihre wahre
Natur mehr leben zu können oder – wie es mancherorts ausgedrückt
wird – eine bessere Version oder sogar die beste Version ihrer
selbst zu werden. Aber was wäre, wenn diese Bemühungen – im
größeren Bogen geschaut – genau das Gegenteil von dem bewirken, was
sich Menschen davon erhoffen? Warum emotionales Entgiften in der
Tiefe nie funktionieren kann, und warum es sogar versteckt
gewaltvoll ist, darum geht es in dieser Folge. Ich wünsche Dir
inspirierende und nährende Momente beim Hören. Über Rückmeldungen
in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen. Deine Maria Sanchez