#24 Frau Sein – Im Gespräch mit Stresscoach Melanie Bettschar: Vom Hustle-Modus zur Balance zwischen Business und Bedürfnissen

Hallo ihr Lieben,
in dieser besonderen Folge habe ich die wundervolle Melly zu
Gast! Melly ist Stresscoach und eine wahre Mentorin für Frauen,
die sich aus dem endlosen Hustle-Modus befreien möchten. Sie
hilft Frauen, wieder zu sich selbst zu finden, ihre Bedürfnisse
zu erkennen und zu leben – und das mit einer einzigartigen
Mischung aus Leichtigkeit, Empathie und einer Portion Mut.


Unser Gespräch dreht sich darum, wie Melly Frauen dabei
unterstützt, eine Balance zwischen ihren beruflichen
Verpflichtungen und den eigenen Bedürfnissen zu finden. Wir
sprechen über die Herausforderungen, die es mit sich bringt, als
Unternehmerin den eigenen Wert und die eigene Energie zu wahren,
und wie Melly sich durch ihre eigene Reise bewegt hat. Sie nimmt
uns mit in ihr Leben und teilt viele persönliche Erfahrungen, die
sie dazu gebracht haben, ihren eigenen Weg zu gehen. Dabei zeigt
sie uns, wie es möglich ist, Stress loszulassen, Ängste zu
überwinden und die eigene Energie zu shiften, um sich wieder mit
der weiblichen Kraft zu verbinden.


Dabei werfen wir natürlich einen Blick darauf, was es für Melly
bedeutet „Frau zu sein“ und wie sie ihr „Frau Sein“ im Einklang
mit ihren persönlichen Bedürfnissen und ihrer Arbeit lebt. Wir
sprechen darüber, wie wichtig es ist, über Gefühle zu sprechen,
aus Monologen, die meist zum Worst Case führen, herauszutreten
und sich selbst und anderen mit Empathie zu begegnen. Und ja, wir
beleuchten auch den „Wahnsinn“ von Business und Alltagsstruktur,
Alltagsleben – aber mit einer Portion Humor, denn ohne das geht
es einfach auch nicht.


Ich selbst habe aus diesem Gespräch unglaublich viel mitgenommen
und ich bin sicher, dass auch du inspiriert und motiviert wirst.
Hör rein, lass dich ebenso wie ich von Mellys kraftvoller Art und
ihrer Expertise verzaubern – und genieße auch die kleine Portion
Humor, die wir mitgebracht haben!





Von Herzen,
Eure Bianca


 





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Hinweis:


Die Inhalte meines Podcasts dienen ausschließlich zu
Inspirations- und Informationszwecken und garantieren keine
Vollständigkeit. Die hier geteilten Meinungen, Erfahrungen und
Erlebnisse basieren auf persönlichen Ansichten und sind kein
Ersatz für professionelle Beratung oder Therapie. Sei hier
achtsam mit dir.


 


Music by Pixabay: audiocoffee