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18 Minuten
Hallo ihr Lieben,

die Gedanken zu dieser Folge sind in meiner Sommerpause entstanden. Und vielleicht kennst du das ja auch: Es gibt Phasen, da meldet sich ein bestimmter innerer Anteil einfach immer wieder.

Bei mir war das die Unsicherheit, die sich vor meiner Sommerpause wieder häufiger gezeigt hat. Und das meist mit den Worten: „War das …?“

War das richtig?War das genug?War das vielleicht zu viel? Oder zu wenig?

Und das in ganz unterschiedlichen Situationen – nach dem Versenden einer Nachricht, einem Gespräch, einem Coaching oder manchmal auch nach ganz alltäglichen Momenten.

In dieser Folge möchte ich mit dir darüber sprechen:

wie sich Unsicherheit bei mir im Alltag zeigt und warum sie oft erst im Nachhinein auftaucht

weshalb hinter dem Wunsch nach einer weiteren Antwort oder Bestätigung manchmal vor allem die Suche nach Sicherheit steckt

warum selbst viele Antworten von außen nicht immer die Ruhe bringen, nach der wir eigentlich suchen

weshalb ich meine Unsichere nicht loswerden möchte, ihr aber auch nicht dauerhaft den Chefsessel überlassen will

und warum Vertrauen für mich nicht bedeutet, immer sicher zu sein, sondern auch ein paar Prozent Unsicherheit mitfahren lassen zu können

Vielleicht kennst du diese zwei kleinen Worte ja auch: „War das …?“

Wenn dich das Thema gerade anspricht und du Lust hast, ein bisschen tiefer einzutauchen, dann hör gern rein. 🤍

 

Von Herzen,

Eure Bianca

 

Wenn du magst, teile super gerne deine Gedanken zur Folge mit mir in den Kommentaren oder per Mail unter: biancamilli@web.de

 

Hinweis:

Die Inhalte meines Podcasts dienen ausschließlich zu Inspirations- und Informationszwecken und garantieren keine Vollständigkeit. Die hier geteilten Meinungen, Erfahrungen und Erlebnisse basieren auf persönlichen Ansichten und sind kein Ersatz für professionelle Beratung oder Therapie. Sei hier achtsam mit dir.

 

Music by Pixabay: audiocoffee
41 Minuten
Hallo ihr Lieben,

mit der heutigen Folge startet ein neues Format hier im Podcast:

Echte Begegnungen von Frau zu Frau

 

Mit diesem neuen Format möchte ich  wieder mehr Frauen mit ihrem ganz persönlichen Blick auf das Frausein hier im Podcast zu Wort kommen lassen.

 

Den Anfang macht heute die liebe Elli.

Wir sprechen darüber,

was Frau sein für sie ganz persönlich bedeutet

warum der weibliche Zyklus, Schöpferkraft und Selbstbestimmtheit für sie so eng mit ihrem Frau sein verbunden sind

warum ein Blick auf graue Haare, Älterwerden und Wechseljahre plötzlich ganz anders werden kann

warum gesellschaftliche Erwartungen und Bewertungen für sie zu den herausfordernden Seiten des Frau seins gehören

und weshalb Frau sein für sie gleichzeitig persönlich und auch politisch ist

 

Dabei geht es auch immer wieder darum, wie individuell Frau sein gelebt werden darf und warum unser eigener Wert nicht davon abhängen sollte, wie wir aussehen, ob wir Kinder haben oder wie alt wir sind.

Vielleicht findest du dich in manchen Gedanken wieder. Vielleicht blickst du auf manches ganz anders.

Und genau das finde ich an diesem neuen Format so spannend.

 

Wenn dich Ellis Blick auf das Frau sein neugierig macht und es sich für dich stimmig anfühlt, dann freue ich mich sehr, wenn du reinhörst. 🤍

 

Von Herzen,

Eure Bianca

 

Hier erfährst du mehr über Elena Fechner

Instagram:

https://www.instagram.com/elena.fechner?stkn=MWMzeTA0MjdkZm5ndQ%3D%3D&utm_source=qr

 

Online-Kurs:

https://myablefy.com/s/elenafechner/cycle-self-af9a1001/payment

 

 

Wenn du magst, teile super gerne deine Gedanken zur Folge mit mir in den Kommentaren oder per Mail unter:

biancamilli@web.de

 

Hinweis:

Die Inhalte meines Podcasts dienen ausschließlich zu Inspirations- und Informationszwecken und garantieren keine Vollständigkeit. Die hier geteilten Meinungen, Erfahrungen und Erlebnisse basieren auf persönlichen Ansichten und sind kein Ersatz für professionelle Beratung oder Therapie. Sei hier achtsam mit dir.

 

Music by Pixabay: audiocoffee
17 Minuten
Hallo ihr Lieben,

 

mit dieser Folge verabschiede ich mich in eine kleine Sommerpause. Vorher möchte ich aber noch ein paar Gedanken mit dir teilen, die mich seit einem Gespräch mit einer guten Freundin und Kollegin nicht mehr loslassen.

Eigentlich wollten wir uns zu einer kleinen Inventur treffen. Wir hatten ein paar Fragen vorbereitet, doch auf einmal stand nur noch eine einzige davon im Raum:

 

Worauf bist du eigentlich stolz?

 

Und da wurde es spannend. Denn obwohl wir beide viele Dinge aufzählen konnten, fehlte zunächst etwas Entscheidendes: das Gefühl dahinter.

In dieser Folge nehme ich dich mit in dieses Gespräch und in die Gedanken, die daraus entstanden sind.

 

Ich spreche heute mit dir darüber,

warum wir unsere Erfolge oft sehen, aber nicht wirklich fühlen

weshalb hinter jedem Erfolg eine Geschichte steckt, die wir im Alltag leicht vergessen

wie ein Perspektivwechsel den Blick auf das verändern kann, was längst selbstverständlich geworden ist

und warum uns manchmal erst im Miteinander bewusst wird, was wir eigentlich schon alles geschafft haben

 

Vielleicht kennst du solche Momente auch, in denen etwas, worauf du eigentlich stolz sein könntest, sich gar nicht so anfühlt oder längst selbstverständlich geworden ist.

 

Vielleicht nimmst du diese Frage heute einfach einmal mit:

Worauf bist du eigentlich stolz?

 

Wenn dich diese Gedanken gerade ansprechen und es sich für dich stimmig anfühlt, dann freue ich mich sehr, wenn du reinhörst. 🤍

 

Von Herzen,

 

Eure Bianca

 

Wenn du magst, teile super gerne deine Gedanken zur Folge mit mir in den Kommentaren oder per Mail unter: [biancamilli@web.de]

 

Hinweis:

Die Inhalte meines Podcasts dienen ausschließlich zu Inspirations- und Informationszwecken und garantieren keine Vollständigkeit. Die hier geteilten Meinungen, Erfahrungen und Erlebnisse basieren auf persönlichen Ansichten und sind kein Ersatz für professionelle Beratung oder Therapie. Sei hier achtsam mit dir.

 

Music by Pixabay: audiocoffee
18 Minuten
Hallo ihr Lieben,

 

zwei Tage Greator, viele Impulse und eine Frage, die mich schon vor der Fahrt, während des Festivals und auch auf dem Heimweg immer wieder begleitet hat:

Was brauche ich gerade?

Und genau um diese Frage soll es in der heutigen Folge gehen. Denn eigentlich geht es gar nicht so sehr um das Greator Festival, sondern vielmehr um das, was diese Frage in mir bewegt hat und warum sie mich bis heute immer wieder begleitet.

 

Ich spreche heute mit dir darüber,

warum es manchmal gut tun kann, immer wieder neu hinzuspüren

weshalb wir oft glauben zu wissen, was gut für uns ist  und warum das Loslassen von Plänen manchmal ganz neue Möglichkeiten eröffnet

warum wir nicht alles festhalten müssen, damit etwas in uns bleiben darf

weshalb wir bei all der persönlichen Entwicklung manchmal nicht vergessen dürfen, das Leben zu leben, das längst da ist

 

Vielleicht kennst du solche Momente auch, wenn im Alltag oder zwischen all den Möglichkeiten plötzlich die Frage auftaucht, was du gerade wirklich brauchst.

 

Wenn dich diese Gedanken gerade ansprechen und es sich für dich stimmig anfühlt, dann freue ich mich sehr, wenn du reinhörst. 🤍

 

Von Herzen,

Eure Bianca

 

 

Wenn du magst, teile super gerne deine Gedanken zur Folge mit mir in den Kommentaren oder per Mail unter: biancamilli@web.de

 

Hinweis:Die Inhalte meines Podcasts dienen ausschließlich zu Inspirations- und Informationszwecken und garantieren keine Vollständigkeit. Die hier geteilten Meinungen, Erfahrungen und Erlebnisse basieren auf persönlichen Ansichten und sind kein Ersatz für professionelle Beratung oder Therapie. Sei hier achtsam mit dir.

 

Music by Pixabay: audiocoffee
10 Minuten
Hallo ihr Lieben,

die heutige Folge ist ein bisschen anders als meine bisherigen.

In den letzten Wochen sind während der Aufnahmen zu meinen Podcastfolgen und schon in den Gedanken davor, immer wieder Bilder in mir entstanden – Bilder einer Frau, die ihren Weg geht.

Und je länger ich ihnen nachgespürt habe, desto mehr hatte ich das Gefühl, dass sie nicht aus meinem Kopf kommen, sondern aus einem tiefen Gefühl heraus.

Irgendwann wusste ich: Ich möchte diese Bilder mit dir teilen.

Vielleicht ist diese Folge eine Bildreise. Vielleicht ein leiser Powertalk.

Oder einfach eine Einladung, für ein paar Minuten innezuhalten und den Bildern zu folgen, die beim Zuhören in dir entstehen.

Schau einfach, ob es sich für dich heute stimmig anfühlt. 🤍

Ich freue mich sehr, wenn du mit mir teilst, welche Bilder oder Gedanken dich begleitet haben.

 

Von Herzen,

Eure Bianca

 

Wenn du magst, teile super gerne deine Gedanken zur Folge mit mir in den Kommentaren oder per Mail unter: biancamilli@web.de

 

Hinweis: Die Inhalte meines Podcasts dienen ausschließlich zu Inspirations- und Informationszwecken und garantieren keine Vollständigkeit. Die hier geteilten Meinungen, Erfahrungen und Erlebnisse basieren auf persönlichen Ansichten und sind kein Ersatz für professionelle Beratung oder Therapie. Sei hier achtsam mit dir.

 

Music by Pixabay: audiocoffee

Music by Pixabay: Anastasia Chubarova
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Über diesen Podcast

In meinem Podcast „Einfach mal Frau sein!?“ nehme ich dich mit auf die Reise des Frauseins. Ich möchte Tabuthemen brechen, meine Erfahrungen, Erlebnisse und Gedanken mit euch teilen und eure aufnehmen. Meine Vision ist, dass wir einander stärken und Mut machen. Schätze in uns entdecken und den Blickwinkel auf unser Leben ändern, für mehr Selbstliebe und mehr Authentizität. Ich freue mich riesig hier in Erfahrung zu bringen, was Frauen über das "Frau sein" denken, was eine 18-jährige und eine 80-jährige Frau über das "Frau sein" denkt und durch welche Brille jede Frau, ihr "Frau sein" sieht.
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