Wie du Frieden statt Angst fütterst

Was der Wolf im Wald mir über unser Nervensystem gezeigt hat...
Eine einzige Information kann dein komplettes Nervensystem
verändern. Genau das ist mir im Wald passiert. In dieser Folge
spreche ich darüber, warum wir oft innerlich Gefahr fühlen, obwohl
im Außen gerade gar nichts passiert und wie du bewusst wieder mehr
Frieden, Vertrauen und Ruhe in dir erschaffst. Mit echten
Beispielen aus meinem Alltag, tiefen Erkenntnissen über Fokus,
Angst und Wahrnehmung und ganz einfachen Tools für dein
Nervensystem. Nicht jedes Rascheln im Gebüsch ist Gefahr. Deine
Ramona