#Folge 40: Wenn Starksein eine Überlebensstrategie wird

Wir leben in einer Gesellschaft, in der „stark sein“ oft als
etwas Positives gilt. Funktionieren, leisten, durchhalten, egal
wie es uns wirklich geht.Aber was passiert eigentlich, wenn
Starksein nicht mehr aus echter Kraft entsteht, sondern aus
Angst, Kontrolle und dem Gefühl, immer funktionieren zu müssen?In
dieser Folge sprechen wir darüber, wie Starksein oft zu einer
Überlebensstrategie wird, warum viele Menschen Schwierigkeiten
haben loszulassen, Bedürfnisse wahrzunehmen oder echte Ruhe
zuzulassen und was permanenter Druck langfristig mit unserem
Nervensystem und unserem Körper macht.





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Tina:⁠⁠⁠
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Von Herzen ️


Stephi & Tina