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BASENTANTE - Mehr Glamour, weniger Drama. Für Frauen im Wechsel Podcast
#125 Dein Körper macht kein Drama - er sendet nur endlich klare Signale | Interview mit Angela

#125 Dein Körper macht kein Drama - er sendet nur endlich klare Signale | Interview mit Angela

BASENTANTE - Mehr Glamour, weniger Drama. Für Frauen im Wechsel vor 4 Monaten

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18:50

Wenn Schlaf plötzlich schlechter wird, die Energie fehlt und du
dich selbst irgendwo zwischen Alltag und Anforderungen verlierst,
ist das nicht gegen dich. Es ist ein Zeichen.

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Angela Reinhardt über
ihren Weg zu mehr Wohlbefinden, ehrlich, persönlich und ohne
Schönfärberei.

Angela erzählt, warum sie sich im Herbst 2025 zum zweiten Mal für
das Basenfasten entschieden hat, was die Woche im Kloster in ihr
verändert hat und welche Gewohnheiten sie bis heute begleiten.

Wir sprechen über kleine Schritte mit großer Wirkung, über
Gesundheit ohne Druck und darüber, warum es nie zu spät ist,
wieder auf den eigenen Körper zu hören.

Eine Folge für Frauen, die nicht perfekt sein wollen – sondern
sich wieder gut fühlen möchten.

Viel Spaß beim Zuhören!

Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin

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