023 Betriebsblindheit - warum du deinen eigenen Ernährungsalltag nicht mehr siehst

Du isst bewusst, kochst selbst, achtest auf dich undtrotzdem
stimmt irgendetwas nicht.





Der Blähbauch bleibt. Die Energie fehlt.


In dieser Folge erkläre ich, warum das oft nichts mit falschen
Entscheidungen zu tun hat, sondern mit Betriebsblindheit: Du bist
so nah an deinem Ernährungsalltag dran, dass du deine eigenen
Muster nicht mehr siehst.


 


Das lernst du in dieser Folge:


- Was Betriebsblindheit beim Essen bedeutet und warum
siebesonders bewusste Esserinnen trifft


- Warum du deine eigenen Gewohnheiten und Zusammenhänge nicht
objektiv einschätzen kannst


- Drei konkrete Schritte, die dir helfen, wieder klarer zusehen


 


Persönlicher Ernährungscheck - nur 3 Plätze,Pre-Sale bis 24. Mai
18:00 Uhr:





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Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche Beratung oderDiagnose.