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Somatic is Luxury. Podcast
Ausrichtung für Selbstakzeptanz als Basis für Sichtbarkeit

Ausrichtung für Selbstakzeptanz als Basis für Sichtbarkeit

Somatic is Luxury. vor 4 Monaten

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8:42

In dieser geführten Ausrichtung und Selbstreflexion lernt man,
sich selbst zu zentrieren, Vertrauen in den eigenen Körper und
die Stimme zu entwickeln und sich liebevoll anzunehmen, um
sichtbar und authentisch zu sein.

Selbstvertrauen, Achtsamkeit, Selbstliebe, Präsenz, innere Ruhe,
Selbstakzeptanz, Stimme, Körperbewusstsein, Meditation,
Selbstentwicklung

takeaways

Vertraue deinem Körper und deiner Intuition.

Bewegung hilft, in den Körper zu kommen und Ängste zu lösen.

Selbstliebe ist der Schlüssel zur authentischen Sichtbarkeit.

Akzeptiere deine Vergangenheit und danke deinem inneren Kind.

Regelmäßige Atemübungen stärken das Selbstvertrauen.

Wenn du spürst, dass diese Folge etwas in dir bewegt hat…

dann folge Somatic is Luxury, damit du keine weitere
Folge verpasst. Und wenn dich meine Worte berühren, freue ich
mich riesig über deine Bewertung—denn genau so dürfen noch
mehr Frauen zurück zu sich finden.

Wenn du tiefer in meine Welt eintauchen möchtest, findest du
mich täglich auf Instagram:

@julia.heilrath