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22 Minuten
Viel Geld bedeutet nicht automatisch ich bin glücklich!
Aber, genug Geld zu haben um das leben führen zu können, dass ich mir erträume schon!
Besonders wenn man am Anfang steht und gerade dabei ist ein Business zu gründen, ist Geld doch ein massives Thema.
ich kenne es sehr, sehr gut!
Vor allem die Momente, in denen diese wundervollen Gedanken von: " ich bin es nicht wert - Geld macht nicht glücklich - bei dir kauft eh keiner....!"
ich habe sie glaube ich erfunden. Aber ich habe auch eine Lösung gefunden. Und genau diese stelle ich Dir in dieser Folge vor.
Viel Spaß und ich freue mich, wenn Du mir mir deine Erfahrungen teilst.
Du findest mich auf Insta: @juliaheilrath, also Baba und einen wundervollen Tag in Fülle
Aber, genug Geld zu haben um das leben führen zu können, dass ich mir erträume schon!
Besonders wenn man am Anfang steht und gerade dabei ist ein Business zu gründen, ist Geld doch ein massives Thema.
ich kenne es sehr, sehr gut!
Vor allem die Momente, in denen diese wundervollen Gedanken von: " ich bin es nicht wert - Geld macht nicht glücklich - bei dir kauft eh keiner....!"
ich habe sie glaube ich erfunden. Aber ich habe auch eine Lösung gefunden. Und genau diese stelle ich Dir in dieser Folge vor.
Viel Spaß und ich freue mich, wenn Du mir mir deine Erfahrungen teilst.
Du findest mich auf Insta: @juliaheilrath, also Baba und einen wundervollen Tag in Fülle
10 Minuten
Die Bedeutung von Pausen und Ruhe in unserem hektischen Alltag wird beleuchtet, sowie die Auswirkungen auf den Körper und das Nervensystem. Es wird betont, dass bewusste Pausen und Selbstwahrnehmung entscheidend für die Regulation und Heilung des Körpers sind.
Takeaways
Pausen sind keine Luxus, sondern eine absolute Notwendigkeit
Bewusste Pausen ermöglichen Selbstwahrnehmung und Regulation des Körpers
Chapters
00:00 Die Bedeutung von Pausen und Ruhe
07:08 Bewusste Pausen und Selbstwahrnehmung
Takeaways
Pausen sind keine Luxus, sondern eine absolute Notwendigkeit
Bewusste Pausen ermöglichen Selbstwahrnehmung und Regulation des Körpers
Chapters
00:00 Die Bedeutung von Pausen und Ruhe
07:08 Bewusste Pausen und Selbstwahrnehmung
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Über diesen Podcast
Willkommen bei Somatic is Luxury – dem Podcast
für Frauen, die im Außen funktionieren… aber tief in sich spüren,
dass es Zeit ist, sich selbst wieder wirklich zu hören.
Hier geht es nicht um noch mehr Disziplin, Optimierung oder
Leistung.
Hier geht es um deinen Körper. Dein Nervensystem. Deine Wahrheit.
Um den Moment, in dem du aufhörst, dich anzupassen… und beginnst,
dir selbst wieder vollkommen zu vertrauen.
Mit somatischen Impulsen, echten Geschichten, Nervensystem-Wissen
und tiefen körperlichen Erfahrungen erschaffe ich Räume, in denen
Veränderung nicht im Kopf beginnt—
sondern im Körper.
Ich bin Julia Heilrath.
Und genau hier beginnt deine Rückkehr zu dir.
Wenn du spürst, dass dieser Podcast etwas in dir bewegt hat…
dann folge Somatic is Luxury, damit du keine weitere Folge
verpasst. Und wenn dich meine Worte berühren, freue ich mich
riesig über deine Bewertung—denn genau so dürfen noch mehr Frauen
zurück zu sich finden.
Wenn du tiefer in meine Welt eintauchen möchtest, findest du mich
täglich auf Instagram:
✨ @julia.heilrath
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