podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
  4. So, 17.05. Entspannt einschlafen - Traumreise: Zeit zum Loslassen
Lass den Tag sanft ausklingen, spüre Ruhe in deinem Körper und
finde Schritt für Schritt in eine tiefe Entspannung, die dich auf
eine erholsame Nacht vorbereitet.

In dieser Folge geht es darum, Körper und Gedanken zur Ruhe
kommen zu lassen, ein wohliges Gefühl von Wärme und Sicherheit zu
spüren und ganz bewusst loszulassen. Du bekommst Zeit, den Moment
anzunehmen und neue Kraft zu sammeln, während alles langsam
leichter wird.

Diese Traumreise begleitet dich dabei, den Alltag hinter dir zu
lassen, innerlich zur Ruhe zu finden und dich auf einen
entspannten Schlaf einzustellen.

Weitere Episoden

(ohne Musik) Di, 22.09. Traumreise ans warme Meer - Einschlafhilfe mit Meeresrauschen

(ohne Musik) Di, 22.09. Traumreise ans warme Meer - Einschlafhilfe mit Meeresrauschen

19 Minuten
vor 1 Tag
Di, 22.09. Traumreise ans warme Meer - Einschlafhilfe mit Meeresrauschen

Di, 22.09. Traumreise ans warme Meer - Einschlafhilfe mit Meeresrauschen

33 Minuten
vor 1 Tag
(ohne Musik) Mo, 21.09. Traumreise am Strand bei Nacht - Einschlafhilfe unter dem Sternenhimmel

(ohne Musik) Mo, 21.09. Traumreise am Strand bei Nacht - Einschlafhilfe unter dem Sternenhimmel

17 Minuten
vor 2 Tagen
Mo, 21.09. Traumreise am Strand bei Nacht - Einschlafhilfe unter dem Sternenhimmel

Mo, 21.09. Traumreise am Strand bei Nacht - Einschlafhilfe unter dem Sternenhimmel

33 Minuten
vor 2 Tagen
(ohne Musik) So, 20.09. Traumreise ans warme Meer - Einschlafhilfe mit Meeresrauschen

(ohne Musik) So, 20.09. Traumreise ans warme Meer - Einschlafhilfe mit Meeresrauschen

16 Minuten
vor 3 Tagen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„So, 17.05. Entspannt einschlafen - Traumreise: Zeit zum Loslassen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz