Sinnvoll oder Geldverschwendung? Wann Wearables der Gesundheit wirklich helfen | 1,5 Ärzte

Leben wir in einer Generation, die ihren Körper dank permanenter
Live-Überwachung perfekt im Griff hat? In Folge 6 von „1,5 Ärzte“
nehmen Robin Weber und Dr. Markus Frühwein den Megatrend
Wearables und Fitness-Tracker unter die medizinische Lupe.



Knapp ein Viertel der Deutschen nutzt bereits Smartwatches oder
Smart Rings, um Schlaf, Puls und Schritte zu zählen. Doch Markus
stellt die entscheidende Frage: Was bringen uns gigantische
Datenmengen ohne Konsequenz? Wir besprechen die Aussagekraft der
Herzfrequenzvariabilität (HRV), warum der Schrittzähler auf der
Couch ein Lebensretter sein kann (beim Sportler aber nutzlos ist)
und wie fehlerhaft aktuelle Schlaftracker beim Erkennen der
exakten Einschlafzeit tatsächlich noch sind.





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Wichtiger Hinweis: Diese Folge dient der allgemeinen Information.
Die Daten eines Wearables ersetzen bei akuten Beschwerden (z. B.
Brustschmerzen oder Herzrasen) niemals den Gang zum Arzt oder den
Notruf.








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