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Körperakzeptanz - Dein Podcast für Trauma-sensibles Yoga, intuitives Essen und Selbstliebe Podcast
Essstörung verstehen: Was wirklich hinter Anorexie steckt mit Carina Andres

Essstörung verstehen: Was wirklich hinter Anorexie steckt mit Carina Andres

Körperakzeptanz - Dein Podcast für Trauma-sensibles Yoga, intuitives Essen und Selbstliebe vor 4 Monaten

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In dieser ehrlichen und tiefgehenden Podcast-Folge spreche ich
mit Carina Andres über ihren langen Weg durch die Anorexie – und
darüber hinaus.

Carina teilt offen, wie sich ihre Essstörung über viele Jahre
hinweg entwickelt und gehalten hat – oft unsichtbar für ihr
Umfeld. Trotz Karriere, Funktionieren und äußerem „Erfolg“ war
ihr Inneres geprägt von Kontrolle, Angst und einem ständigen
Kampf.

Gemeinsam sprechen wir darüber:

wie sich eine Essstörung im Alltag wirklich anfühlt

warum sie oft als „Lösung“ beginnt

welche Rolle Perfektionismus und Leistung spielen

warum viele Betroffene lange unentdeckt bleiben

wie problematisch Diagnosen und gesellschaftliche Bilder sein
können

warum Körperkommentare so viel Schaden anrichten

und wie Heilung jenseits von Kontrolle möglich wird

Carina gibt außerdem Einblicke, was ihr auf ihrem Weg geholfen
hat, etwa Körperarbeit & traumasensible Begleitung oder auch
Selbstfürsorge im Alltag. Sie teilt, wie sie ihren eigenen Körper
neu wahrnehmen lernte und den Unterschied zwischen überleben und
wirklich leben gelernt hat.

Diese Folge richtet sich nicht nur an Betroffene, sondern auch an
Angehörige und alle, die Essverhalten und Körperthemen besser
verstehen möchten.

Mehr zu Carina:

https://vonduennzudir.de/

https://www.instagram.com/vonduennzudir/

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Musik: Feel by LiQWYD | Lizenz: Creative Commons
Attribution 3.0 (CC BY 3.0)