Rezeptfreie Schlafmittel: Wenn kleine regelmäßige Hilfe den Alltag verschiebt

In dieser Folge von AhaWissenschaft geht es um rezeptfreie
Schlafmittel mit Doxylamin und Diphenhydramin — und darum, warum
sie nicht automatisch harmlos sind, nur weil man sie ohne Rezept
bekommt. Wir sprechen über Einschlafen, Hangover am Morgen,
Müdigkeit, Motivation, Stimmung, Libido, Gewöhnung und die
wichtige Frage, warum nicht nur die Menge zählt, sondern auch die
Regelmäßigkeit. Diese Folge dient der wissenschaftlichen
Aufklärung und ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder
Behandlung. Bei regelmäßiger Einnahme, Nebenwirkungen oder
Unsicherheit bitte mit ärztlichem oder pharmazeutischem
Fachpersonal sprechen.