Wie wir in Krisenzeiten gesund bleiben können – scobel

Wie bleibt man gesund in einer Welt, die gefühlt permanent in der
Krise steckt? Pandemien, Kriege, Klimawandel, Dauerstress – all das
fordert uns mental und körperlich heraus. In dieser Folge geht es
darum, was uns widerstandsfähig macht und wie individuelle
Gesundheit, seelische Stabilität und Planetary Health
zusammenhängen. Wir sprechen über: Resilienz – die Kunst, nach
Krisen stärker zurückzukehren Salutogenese – das Entstehen von
Gesundheit Planetary Health – warum unsere eigene Gesundheit
untrennbar mit der des Planeten verbunden ist Meditation &
Achtsamkeit – wie sie unser Gehirn verändern und Resilienz fördern
Diese Folge verbindet Wissenschaft mit Lebenspraxis – von der
Entwicklungspsychologie über Neurowissenschaft bis hin zu
Meditation und Ökologie. Ein Plädoyer für mehr Bewusstsein,
Prävention und innere wie äußere Balance. Neue Ausgaben immer
donnerstags, 19 Uhr. Boris Cyrulnik, Resilience. How your inner
Strength can set you free from the Past, New York 2009 S. Whitmee,
A. Haines, C. Beyrer, F. Boltz, A. G. Capon, B. F. de Souza Dias,
A. Ezeh, H. Frumkin, P. Gong, P. Head, R. Horton: Safeguarding
human health in the Anthropocene epoch: report of The Rockefeller
Foundation–Lancet Commission on planetary health. In: The lancet.
Band 386, Nr. 10007, 2015, S. 1973–2028. Klaus Fröhlich-Gildhoff,
Maike Rönnau-Böse, Resilienz, München 2009 Jürgen Bengel, Regine
Strittmatter, Hildegard Willmann, Antonovskys Modell der
Salutogenese – Diskussionsstand und Stellenwert. Eine Expertise von
im Auftrag der BZgA, Erweiterte Neuauflage Köln 2001, S. 25
(FORSCHUNG UND PRAXIS DER GESUNDHEITSFÖRDERUNG BAND 6 WAS ERHÄLT
MENSCHEN GESUND?), David M. Clark, Richard Layard, Thrive: The
Power of Evidence-Based Psychological Therapies: The Revolutionary
Potential of Evidence-Based Psychological Therapies, London 2014
WHO Definition:
https://fedlex.data.admin.ch/filestore/fedlex.data.admin.ch/eli/cc/1948/1015_1002_976/20200706/de/pdf-a/fedlex-data-admin-ch-eli-cc-1948-1015_1002_976-20200706-de-pdf-a.pdf
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