077: Was tun, wenn der Körper Pause will, du aber nicht kannst?

Du bist echt am Limit und würdest am liebsten ein oder zwei Wochen
abtauchen. Leider gibt es aber noch wichtige Termine, einige
Deadlines und das Alltagsgeschäft lässt sich auch nicht einfach
beiseite schieben. Exakt in einer solchen Phase befinde ich mich.
Wie es mir gelingt, mich gemeinsam MIT meinem Körper da
durchzubewegen und ihn nicht zu ignorieren oder sogar gegen ihn zu
stellen, das erzähl ich dir in dieser Episode. Denn Spoiler: das,
was die meisten Menschen tun (ignorieren und Augen zu und durch)
ist ungefähr die schlechteste Lösung.