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#127: Du brauchst keine Motivation, um weniger zu trinken (sondern ...)

#127: Du brauchst keine Motivation, um weniger zu trinken (sondern ...)

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast vor 3 Monaten
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20:29
Motivation ist nicht das, was Veränderung ermöglicht. Motivation
ist ein Gefühl. Und Gefühle kommen und gehen.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum dir nicht Motivation
fehlt, sondern ein innerer Shift. Und was der Unterschied zwischen
Motivation und Transformation wirklich bedeutet. 

Du erfährst:

warum Motivation beim Alkohol loslassen fast immer
scheitert 

was Transformation ist und auf welchen drei Ebenen sie
passiert 

wie sie bei meinen Kursteilnehmer:innen wirklich
aussieht 

und wie sie bei dir aussehen könnte 

„Ich habe nicht aufgehört zu trinken, weil ich motiviert war.
Ich habe aufgehört, weil sich etwas in mir verschoben
hat."

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„#127: Du brauchst keine Motivation, um weniger zu trinken (sondern ...)“

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