Wie Social Media Angst verstärkt – und wie du die Kontrolle zurückbekommst

Warum beeinflusst Social Media unseren Selbstwert so stark? Und
weshalb verstärken Plattformen wie Instagram oder TikTok oft
Angst, Vergleich und das Gefühl, nicht genug zu sein? Darüber
sprechen die Diplom-Psychologin Dr. Bettina Fromm und der
Masterpsychologe Joris van Bohemen in dieser Folge ihres Podcasts
panik:pause. Gemeinsam schauen sie auf die psychologischen
Mechanismen hinter sozialen Medien und darauf, wie ein
bewussterer Umgang gelingen kann. 





Shownotes:


https://de.wikipedia.org/wiki/Theorie_des_sozialen_Vergleichs