#01 Mentale Stärke als Superpower

In meinem Interview mit Diana Dzaviza, einer außergewöhnlichen
Ultraläuferin, Mutter und Personal Trainerin, geht es nicht nur
um sportliche Höchstleistungen, sondern vor allem darum, wie
mentale Stärke unser Leben in jedem Bereich positiv verändern
kann. Diana erzählt, wie sie unfassbare 248 Kilometer laufend
bewältigt hat und welche Rolle ihre Gedanken und Einstellung
dabei spielen.





Ihr Motto lautet: „Dein Leben ist ein Produkt deiner Gedanken.
Mit deinen Gedanken erschaffst du deine Realität.“ Diese Episode
zeigt, wie jede*r Zugang zu dieser inneren Superkraft finden und
damit neue Möglichkeiten eröffnen kann.





Ob du dich für Ausdauersport, mentale Techniken oder
Selbstmotivation interessierst – die Impulse aus diesem offenen
und inspirierenden Gespräch sind für alle wertvoll. Lass dich von
Dianas Lebensfreude und ihrer einzigartigen Sichtweise
inspirieren und entdecke, wie auch du deine eigenen Grenzen durch
mentale Stärke verschieben kannst.





Mein Gast: Diana Dzaviza


https://runningdiana.com/en/





Ich bin Sandra Velásquez, klinische und
Gesundheitspsychologin mit eigener Praxis in Wien. Ich
wende Psychologie für Menschen, Communities und Organisationen
weltweit an.





⁠www.sandra-velasquez.com⁠





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