#104 - Die Erdbeere: klein, rot und wirkungsvoll

vor 1 Woche

Gut für wen? Gut wann? Gut wie zubereitet?

13 Minuten

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Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Woche

Dieselbe Erdbeere: Einmal kalt aus dem Kühlschrank, einmal warm mit
Ingwer und Ahornsirup. Für deinen Körper ist das kein kleiner
Unterschied – das ist TCM-Denken in der Praxis. Diesmal schaue ich
mir die Erdbeere aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen
Medizin an: ihre thermische Wirkung, ihren Funktionskreisbezug, und
was sie konkret leisten kann – von Lunge befeuchten bei trockenem
Husten über das Anregen der Harnausscheidung bis hin zur
Unterstützung bei Blut-Stagnation. Viel Freude damit! Melanie