Ich kann erst entspannen, wenn alles erledigt ist | Das Leben von überforderten Frauen

Es gibt Menschen, die können Dinge einfach liegen lassen. Mails
unbeantwortet. Wäsche im Korb. Offene To-dos im Kopf. Ich gehöre
nicht dazu.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich oft erst dann
wirklich entspannen kann, wenn alles erledigt ist - und warum das
bei mir weniger mit Perfektionismus oder Ehrgeiz zu tun hat, als
ich lange dachte - sondern viel mehr mit Sicherheit. Ich erzähle
von dem Druck, ständig alles im Griff haben zu müssen. Von
Verantwortung, mentaler Last und dem Gefühl, dass mein
Nervensystem erst runterfahren darf, wenn „keine Gefahr“ mehr da
ist, und warum ich deshalb lange dachte keine Familie gründen zu
können.


Vielleicht erkennt ihr euch in manchen Gedanken wieder.
Vielleicht aber auch genau gar nicht. So oder so: Ich glaube,
diese Folge hätte ich selbst vor ein paar Jahren gebraucht.


Jacko auf Instagram


hier geht's zum byWusch Schmuck von Jacko *


Hier kannst du dir Stripped auf YouTube anschauen


Alle Infos und Angebote von Werbepartnern aus den Stripped-Folgen
findest du hier.*


Jackos zweiter Podcast JACK&SAM


*Werbelink


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.