Im Gespräch mit Mailin Modrack: Positive Psychologie im Job - mehr als positives Denken

Was passiert, wenn persönliche Entwicklung im Job nicht als großer
Plan entsteht – sondern in den Momenten dazwischen? In der ersten
Folge von Zwischen-Raum spreche ich, Johanna Mühlbeyer, mit Mailin
Modrack über die Grundlagen der Positiven Psychologie und darüber,
wie sie uns helfen kann, Arbeit bewusster, stärkender und
sinnvoller zu gestalten. Wir schauen darauf, warum Positive
Psychologie keine „Happyologie“ ist, sondern eine wissenschaftlich
fundierte Perspektive auf gelingendes Leben und Arbeiten. Dabei
geht es unter anderem um Stärken, Werte, Resilienz,
Selbstwirksamkeit, Sinn und die Frage, wie wir Ressourcen im
Arbeitsalltag gezielt fördern können. ️ In dieser Folge erfährst
Du: ️ Was Positive Psychologie eigentlich bedeutet ️ Warum der
Blick auf Ressourcen mehr ist als positives Denken ️ Welche Rolle
Stärken, Werte und Sinn im Arbeitskontext spielen ️ Warum
Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit so wichtig für
Entwicklung sind ️ Wie Positive Psychologie in Führung, Teams und
Coaching angewendet werden kann ️ Wie Du Dich der Frage nach Sinn
im Job praktisch annähern kannst Diese Folge ist für Dich, wenn Du
Positive Psychologie besser verstehen und Deine Arbeit nicht nur
gut, sondern bewusster und erfüllender gestalten möchtest. *****
SHOWNOTES & RESSOURCEN ***** Zum Weiterdenken &
Reflektieren: ️ Was gibt Dir im Arbeitsalltag Energie? ️ Welche
Momente erlebst Du als bedeutsam? ️ Wofür ist Dir Deine Arbeit
wichtig? ️ Wo kannst Du Ressourcen in Deinem Arbeitsalltag
bewusster stärken? ️ Welche kleinen Routinen könnten Dein
Wohlbefinden im Job unterstützen? ***** ZU MAILIN ***** Mailin
Modrack Trainerin, Speakerin, Dozentin & Coachin mit
Schwerpunkt Positive Psychologie Website:
https://www.mailin-modrack.de/ LinkedIn:
https://de.linkedin.com/in/mailin-stefanie-modrack-a09474232 *****
KONTAKT & ZUSAMMENARBEIT ***** Johanna Mühlbeyer Coaching
Website: https://johanna-muehlbeyer-coaching.com/ LinkedIn:
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johanna@muehlbeyer-coaching.com ***** NEWSLETTER ***** Erhalte
regelmäßig neue Impulse, Reflexionsfragen & Tools rund um
Persönlichkeitsentwicklung im Job:
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DEN PODCAST WEITER ***** Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich
mich über eine Bewertung, ein Abo oder eine Weiterempfehlung an
Menschen, für die Positive Psychologie im Arbeitsalltag spannend
sein könnte. ***** ️ TIMESTAMPS ***** 00:00 – Begrüßung,
Podcast-Formatübersicht & Vorstellung 05:30 – Bedeutung von
Haltung und Ressourcen im Arbeitskontext 09:49 – Zentrale Themen
der Positiven Psychologie: Stärken, Resilienz, Werte & Sinn
12:43 – Missverständnisse: Happyologie vs. wissenschaftliche
Fundierung 14:44 – Bedeutung der Ressourcenförderung in Unternehmen
16:18 – Anwendung der Positiven Psychologie in Organisationen 20:38
– Rolle der Selbstverantwortung und realistische Erwartungen im
Coaching 22:27 – Grenzen und Chancen von Beratung & Coaching
24:07 – Praxisbeispiele: PERMA-Modell und Leadership-Initiativen in
Unternehmen 27:53 – Kleine Impulse & Meetings zur Förderung von
Ressourcen im Team 28:55 – Das Thema Sinn: Warum es sich lohnt,
sich damit auseinanderzusetzen 33:06 – Unterschied zwischen Sinn
und Purpose im organisationalen Kontext 34:42 – Job Crafting und
individuelle Sinnstiftung bei der Arbeit 39:15 – Sinnintervention:
Die Leitertechnik von Tatjana Schnell 41:23 – Abschluss &
Reflexion