#Folge 39: Leben im Dauer-Overload: Warum wir so schnell überfordert sind

Kennst du dieses Gefühl, dass manchmal schon eine Kleinigkeit zu
viel ist?Das Kind schreit, das Handy klingelt, noch eine
Nachricht, noch ein Geräusch und plötzlich ist dein ganzes System
überfordert.


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum heutzutage so viele
Menschen dauerhaft überreizt sind und weshalb das nichts mit
persönlichem Versagen zu tun hat.





Wir schauen darauf, wie unsere moderne Welt unser Nervensystem
permanent fordert, warum unser Gehirn und Körper eigentlich nicht
für diese Reizflut gemacht sind, weshalb viele Menschen heute
schneller getriggert und erschöpft sind und warum Überforderung
oft kein „Zu schwach sein“, sondern ein Zeichen von
Dauerüberlastung ist


Eine Folge über Nervensysteme, Reizüberflutung, Mitgefühl und die
Frage, wie wir wieder mehr Ruhe in uns finden können.





Du hast konkrete Wünsche? Dann schreib uns gerne!





Tina:⁠⁠⁠⁠⁠
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Stephi:
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Von Herzen ️


Stephi & Tina